自体脂肪填充真的吗？这份超全指南帮你避坑

近几年，自体脂肪填充的热度一直居高不下。很多人被它"取材自身、自然持久"的特点吸引，但又担心手术风险大、吸收率高。今天我们就来这个项目的真实情况，帮你做出明智的选择。

什么是自体脂肪填充？

简单来说，就是从你身体脂肪较多的部位（比如大腿、腰腹）抽取适量脂肪，经过提纯处理后再注射到需要填充的部位。比较常见的填充部位有面部（额头、太阳穴、苹果肌等）、胸部、臀部等。

和其他填充物相比，自体脂肪大的优势就是来源于自身，不会出现排异反应。而且自然，手感真实，一旦存活就能长期保持。

哪些人适合做这个项目？

不是所有人都适合做自体脂肪填充。一般来说，满足这些条件的人会更适合：

1. 身体脂肪含量适中（太瘦的人脂肪来源不足）
2. 局部组织凹陷或容量不足
3. 希望改善轮廓但不想用假体
4. 皮肤弹性较好（皮肤太松弛会扣）

特别提醒：有基础疾病、凝血功能障碍或正处于经期、孕期的人群，建议暂缓手术。

手术前需要做什么准备？

术前1-2周要特别注意这些事：
- 停用影响凝血功能的药物（如阿司匹林）
- 戒烟戒酒
- 保持充足睡眠
- 避免经期手术

建议提前和医生充分沟通，把你的期望和担心的问题都说清楚。的医生会根据你的实际情况给出合理建议，而不是一味迎合你的想法。

手术过程是怎样的？

整个过程大致分为三个步骤：

1. 脂肪抽取：医生会在隐蔽部位（如大腿内侧）做小切口，用的吸脂设备抽取适量脂肪。
2. 脂肪处理：将抽取的脂肪进行离心、提纯，去除杂质和破损的脂肪细胞。
3. 脂肪注射：用特制的钝针将脂肪颗粒多层次、多点位注入目标区域。

整个过程大概需要2-3小时，根据填充部位和范围有所不同。手术一般采用局部麻醉，无需住院。

术后要注意什么？

术后的护理直接影响脂肪存活率，这些事项要特别注意：

- 3天内避免沾水，防止感染
- 2周内避免剧烈运动
- 1个月内不要蒸桑拿、泡温泉
- 3个月内控制体重波动（大幅减重会影响）
- 睡觉时避免填充部位

术后会有轻微肿胀，一般1-2周逐渐消退。终需要3个月左右才能稳定，因为部分脂肪会被吸收。

关于的常见疑问

1. 脂肪能存活多少？
存活率因人而异，一般在30%-70%之间。技术熟练的医生会通过精细操作提高存活率。

2. 需要二次填充吗？
如果次填充后不满意，可以在3个月后进行二次补充。

3. 能维持多久？
成功存活的脂肪会像正常脂肪组织一样长期存在，但会随着自然衰老而变化。

4. 会不会留疤？
吸脂和注射的针眼都很小，后基本不明显。

如何选择靠谱的医院和医生？

1. 看资质：医疗机构必须要有《医疗机构执业许可证》，医生要有《医师资格证书》。
2. 看经验：医生少要有5年以上临床经验，好专攻脂肪移植领域。
3. 看：通过真实了解医生技术水平，但要警惕过度PS的照。
4. 看设备：正规机构会配备的脂肪处理设备。

记住，价格不是标准，过分廉价的要警惕，但高价也不代表一定好。

写在后

自体脂肪填充虽然有很多优势，但也不是的美容方法。每个人的基础条件不同，也会有所差异。建议先找医生面诊，了解自己是否适合做这个项目。不要盲目跟风，理性才是重要的。