牙齿美白手术真的吗？看完这篇你就懂了

每次照镜子看到发黄的牙齿，你是不是也动过做牙齿美白的念头？但又担心不、怕疼、怕伤害牙齿？作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天我就用直白的大实话，给你讲讲牙齿美白手术那些事。

为什么牙齿会变黄？先找准原因

咱们的牙齿变黄可不是无缘无故的。常见的就是常年喝茶、咖啡、可乐这些带颜色的饮料，就像白衬衫沾了酱油，时间久了自然洗不干净。抽烟的人牙齿更容易发黄，烟渍比咖啡渍更难对付。还有天生牙釉质薄的，牙齿本身就偏黄。搞清楚原因才能选对方法，别一上来就想着做手术。

冷光美白：快的"牙齿漂白术"

现在火的牙齿美白手术就是冷光美白了，整个过程大概1小时。医生会先给你涂一层保护牙龈的凝胶，然后涂上美白剂，用冷光仪照个15-20分钟。做完当场就能白2-3个色号，特别适合急着拍婚纱照或者要的人。不过要注意，刚做完的1-2天可能会有点酸软，别急着啃冰块。

瓷贴面：一劳永逸的美白方法

如果你不光是牙黄，还有牙齿缺损、缝隙大的问题，瓷贴面可能更适合。这个需要磨掉一点点牙釉质，然后贴上定制的瓷片，颜色可以选到超级白。能维持10年以上，算是个半的美白方案。但价格比冷光美白贵不少，适合预算充足的朋友。

千万别踩这些牙齿美白的坑

网上卖的几十块的美牙仪千万别买！那种没有医生操作的美白仪很容易灼伤口腔。还有一些小诊所鼓吹的"一擦就白"的药水，基本都超标添加过氧化氢，用多了牙齿会变得敏感脆弱。记住，凡是"一次美白终身不黄"的，百分百是。

做白怎么保持？教你3个小妙招

周要严格控制饮食，咖啡、酱油这些统统暂停。可以买个美白牙膏日常维护，但别指望能白回刚做完手术的状态。每半年到一年可以做一次巩固护理。重要的是戒烟！再好的美白也经不住天天烟熏。

这些人不适合做牙齿美白

孕妇、哺乳期妈妈好别做。有牙周病的得先治好才能考虑美白。18岁以下青少年也别急着做，等牙齿完全发育好再说。要是你的牙齿本身偏灰色（可能是四环素牙），普通美白有限，得先医生。

关于价格的实话实说

冷光美白正规医院收费在2000-5000元之间，路边小店几百块的千万要警惕。瓷贴面一颗牙就要3000-8000元，全口做下来确实不便宜。记住要看医院有没有《医疗机构执业许可证》，医生有没有执业医师证，别光图便宜。

后说句掏心窝的话：牙齿美白手术现在已经很成熟了，关键是要选对医院和医生。别听那些夸大其词的，也别贪小便宜吃大亏。如果拿不准主意，建议先去正规医院做个检查，听听医生的建议再决定。