美容好吗？又实惠的中医美容方法推荐

提到美容护肤，很多人首先想到的是昂贵的进口护肤品或是医美项目。但其实在中医传统智慧中，有太多天然有效的美容方法被我们忽视了。今天就来那些既又实惠的中医美容方法。

美容为什么受欢迎？

相比化学成分复杂的护肤品，美容大的优势就是。很多材本身就具有调理身体、滋养皮肤的功效。比如常见的当归、黄芪、白芷等药材，在中医美容领域已经应用了几百年。

美容的原理是通过内调外养的方式，从根本上改善皮肤问题。研究表明，很多皮肤问题如色斑、痘痘等，都与体内环境失衡有关。而正是通过调理体内环境，达到标本兼治的。

几种常见的美容

1. 当归：这个被称为"女人之药"的药材，富含多种氨基酸和维生素。它能改善面部循环，让皮肤红润光泽。市面上有不少含当归成分的面膜，其实在家用当归煮水敷脸也不错。

2. 白芷：这个药材在古籍中就有美容记载。现代研究发现，白芷具有的抗氧化、抗菌作用。对于痘痘肌来说特别适合，能有效抑制痘痘生长。

3. 茯苓：这个不起眼的小药材，却是消肿美白的佳品。经常熬夜导致水肿、面色暗沉的人，可以尝试用茯苓粉调面膜敷脸。

如何正确使用美容？

虽然美容相对，但还是要注意正确使用方法。首先要确保对所用不过敏，次使用时建议做小面积测试。其次要根据自身肤质选择合适的，比如干性皮肤适合滋润型的药材，油性皮肤则应该选择清爽型的。

现在市面上有不少美容产品，选择时要看清成分表。建议优先选择正规厂家生产的合格产品，不要贪图便宜购买三无产品。

美容的注意事项

1. 内服一定要在中医师指导下进行，切勿自行配药服用。

2. 外敷时要注意药材的清洁卫生，避免细菌污染。

3. 相对较慢，需要坚持使用一段时间才能看到。

4. 如果出现皮肤不适，应立即停用并医生。

美容的花费贵吗？

相比很多昂贵的医美项目，美容可以说相当实惠。常见的材价格都不高，即便是一些高端的护肤品，价格也比同等的进口护肤品便宜不少。

更重要的是，美容注重调理身体内部环境，一旦，往往能保持较长时间。这从长远来看，反而能帮我们省下不少美容开支。

正确认识美容

美容虽然历史悠久，但也要理性看待。它更适合用来预防和改善轻度皮肤问题。如果皮肤问题比较，还是建议及时就医。另外，美容要遵循"因人而异"的原则，别人用着好的方子不一定适合你。

现在正值春季，正是开始养生美容的好时节。不妨从简单的当归枸杞茶开始，一点点感受中医美容的魅力。记住，真正的美丽需要内外兼修，而美容正是遵循了这样的理念。