每次路过美容院,总能看到"中医美容"的招牌。不少朋友问我:"这些拔罐刮痧的项目,真的能让人吗?"作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑,今天就带大家扒一扒中医美容的。
很多人以为往脸上贴几片面膜就是中医美容,其实大错特错。真正的中医美容讲究"内调外养",是通过调理气血、平衡阴阳来改善肤质的整套养生体系。比如常见的针灸美容,就是通过刺激面部穴位来促进胶原蛋白再生;而药膳调理则是从五脏六腑着手改善气色。
我推荐的是三伏天艾灸,这个时节做背部艾灸,不仅能祛湿,对改善痘痘肌特别有效。去年有位28岁的读者坚持做了一个疗程,额头顽固的闭口粉刺居然消了大半。
1. 穴位:自己在家就能做,眼周的睛明穴、攒竹穴每天按3分钟,对黑眼圈确实有缓解作用。但切记手法要轻柔,过度拉扯反而会长皱纹。
2. 熏蒸:适合秋冬季节,用菊花、金银花等药材蒸汽熏脸,对敏感肌特别友好。不过敏感肌要先做局部测试,我有位同事就是对艾叶过敏。
3. 经络刮痧:不是越疼越好!医师操作后皮肤只会微红,第二天就能看到提拉。但凝血功能障碍的人千万别尝试。
现在市面上有些机构打着"古方"的旗号,把普通护肤品包装成产品。亲眼见过某品牌的面膜,成分表位居然是增稠剂。还有所谓"7天美白丸",正规根本不会开这种药。
要记住:真正的中医美容慢,通常需要1-3个月调理周期。那些"一次"的,不是忽悠就是加了违禁成分。
早上起床舌苔厚?睡前按揉足三里穴;面色发黄?可以用玫瑰花、陈皮泡水代茶饮;头皮出油多?试试用侧柏叶煮水洗头。这些方法都是我采访多位老中医收集来的,我自己坚持了大半年,明显的变化是早上起来脸不浮肿了。
后提醒大家:中医美容讲究辨证施治,同样长痘,有人要清热有人需温补。建议先去正规做体质鉴定,别自己乱用网上的方子。毕竟脸只有一张,美容还是要讲究科学。
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