随着中医养生的流行,越来越多的人开始关注美容。这些天然药材不仅温和,还能从内而外调理肌肤状态。今天我们就来盘点一下常见的美容有哪些,以及它们的功效和适用人群。
1、人参 参考价格:200元/50克起 人参是美容中的“明星产品”,富含人参皂苷和多种氨基酸,能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。适合肤色暗沉、皮肤松弛的人群,可内服或外用于护肤品中。
2、当归 参考价格:150元/100克起 当归被称为“血中圣药”,能活血化瘀、改善气色。特别适合面色苍白、气血不足的女性,常与黄芪搭配使用,增强补血。
3、白芷 参考价格:80元/100克起 白芷具有美白淡斑的功效,能抑制黑色素沉积。许多美白面膜和精华液中都会添加白芷提取物,适合有斑点、肤色不均问题的人。
4、黄芪 参考价格:120元/100克起 黄芪补气显著,能增强皮肤抵抗力,减少敏感和泛红。适合易过敏、肌肤屏障受损的人群,可煮水饮用或搭配其他药材外敷。
5、茯苓 参考价格:90元/100克起 茯苓有利水消肿的作用,能改善面部浮肿和毛孔粗大。常与薏仁搭配,制成面膜或茶饮,适合油性肌肤和易水肿体质。
6、灵芝 参考价格:300元/50克起 灵芝富含多糖和三萜类物质,抗氧化能力极强,能紧致肌肤、减少细纹。适合熟龄肌或长期熬夜导致的肌肤老化问题。
美容的使用方法多样,可以根据个人需求选择:
1、内服:将药材煎煮成茶或汤,如当归黄芪茶、茯苓薏仁水,适合长期调理体质。
2、外敷:研磨成粉后与蜂蜜、牛奶等调和成面膜,如白芷粉+珍珠粉美白面膜,每周使用2-3次。
3、护肤品添加:部分材可浸泡于酒精或油脂中制成萃取液,加入面霜或精华中使用。
1、体质不同各异,建议先中医师,避免盲目使用。
2、部分药材可能引起过敏,初次使用前需做皮肤测试。
3、孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需谨慎选择药材。
美容虽好,但较慢,需坚持使用才能看到。如果想了解更多关于美容的知识,或有具体需求想,可以留下您的方式,我们将为您更的解答。
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