这3个内科问题容易被忽视，看看你中招了吗？

近天气忽冷忽热，门诊里咳嗽、胃痛的患者突然多了起来。很多人以为忍忍就过去了，结果小毛病拖成大问题。今天我们就来那些容易被忽视的内科健康隐患，帮你提前打好"预防针"。

一、总是饭后胃胀？小心慢性胃炎找上门

张女士近半年总感觉吃完饭胃里堵得慌，像塞了块石头。起初她以为是消化不好，自己买了健胃消食片，结果症状越来越。到医院做完胃镜才发现，已经发展成慢性萎缩性胃炎。

其实像张女士这样的情况很常见。现代人饮食不规律、工作压力大，胃病早就不是中老年人的""。如果你经常出现：

- 饭后腹胀、打嗝
- 偶尔反酸烧心
- 没胃口但体重没明显下降

建议先调整饮食习惯：少食多餐、忌辛辣刺激食物。如果症状持续2周以上，一定要去消化内科做检查。现在很多医院都有"胃镜"，睡一觉就检查完了，完全不用害怕。

二、熬夜后心慌？别把心律失常当疲劳

30岁的程序员小李近加班多，总觉得心脏"咯噔"一下，像踩空台阶。同事说可能是太累了，直到有次加班时眼前发黑，这才被送去急诊，查出频发室性早搏。

心脏不舒服千万别硬扛！尤其是出现：

- 突然的心跳加速
- 胸闷伴随左肩放射痛
- 眼前发黑或冒冷汗

建议先做个24小时动态心电图（Holter），价格在200-300元左右。平时要避免过量咖啡因摄入，熬夜后可以补充含钾食物，比如香蕉、菠菜。

三、长期低热别大意，可能是免疫系统

老师这学期总是37.5℃左右的低烧，校医说可能是太劳累。结果持续两个月后确诊是亚急性甲状腺炎，拖得久了还引发了甲减。

正常人的体温在36.5-37.2℃之间波动。如果连续两周出现：

- 下午体温总在37.3-38℃徘徊
- 伴有盗汗或体重减轻
- 淋巴结肿大

一定要排查结核、自身免疫病等可能。可以先做血常规+CRP检查，费用大概50-80元。

给忙碌现代人的健康建议

1. 每年做基础体检：包括血常规、尿常规、肝肾功能、心电图，很多社区医院200元就能搞定
2. 设立"健康红线"：比如持续头晕超3天必须就诊
3. 善用互联网医院：现在很多医院开通了在线问诊，复诊配药很方便

身体就像汽车，定期保养比大修划算得多。下次再出现这些小症状，可别再抱着"熬一熬就过去"的想法啦！如果觉得这篇文章有帮助，欢迎转发给身边总是忽视健康的"工作狂"们。