拔牙手术后注意事项：10年医美编辑的贴心指南

秋叶

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发布时间：2025-05-23 12:32:05

刚做完牙科手术的朋友们看过来！作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，我太懂大家术后那种既忐忑又不知从何下手的感受了。今天就手把手教您度过期，全程都是干货，建议先收藏再慢慢看。

术后头24小时：黄金护理期

记得去年陪闺蜜去拔智齿，她咬着棉球还不停问"出血正常吗？"。其实术后轻微渗血完全不必慌，但要是血块像小番茄那么大，那得立即医生。重点来了：千万不能吮吸伤口、别用吸管喝水——这些动作产生的负压会让刚结好的血痂脱落。

吃对食物快一倍

上周有个小伙子吐槽术后连喝三天粥都快喝吐了。其实第二天就能吃些软烂食物，像鸡蛋羹、土豆泥这些。有个小窍门：把香蕉捣碎拌酸奶，既营养又能缓解麻醉后的恶心感。记住要避开烫的、硬的、带碎屑的食物，我见过有人术后第三天啃鸡翅把缝线崩开的...

脸肿得像包子怎么办？用冰袋敷脸要记住"15分钟停15分钟"的节奏，直接拿冷冻鸡腿裹毛巾也行（别笑，真有人这么干）。止痛药一定要按医嘱吃，有个阿姨怕伤胃自行减量，结果半夜疼得打电话问急诊。

见过太多人因为不敢刷牙导致伤口感染的。其实24小时后就能轻轻刷了，避开手术区就行。推荐儿童软毛牙刷，搭配医生给的漱口水。前两天别"咕噜咕噜"地漱口，含一会儿让水自然流出来就好。

拆线前后的那些事

如果是可吸收线就不用折腾了。普通缝线一般在5-7天拆，千万别自己在家用剪刀处理！去年有个大哥用修眉刀拆线结果把愈合的组织又划开了。拆线后2周内还是要注意，剧烈运动可能导致创口裂开。

如果三天后突然剧烈疼痛、嘴巴里有腐臭味、发烧超过38度，别犹豫马上医生。去年有个月底赶项目的小白领，硬扛着肿胀加班，后发展成干槽症，又多挨了一次清创手术。

很多诊所推荐的冲牙器确实好用，但刚做完手术别急着用。吸烟的朋友尽量忍两周，有位老烟枪术后第三天抽烟，结果伤口愈合不良留下凹坑。还有就是——别老用舌头去舔伤口！我知道这很难控制，但真的会影响愈合。

后唠叨一句：每个人的情况不同，我写的这些是普遍经验。您的主治医生才是了解您具体情况的人，有任何不确定的还是要及时人士。祝大家都能顺利度过期，早日绽放健康笑容！