脸部轮廓全攻略：如何打造精致小V脸

每次拍照都要找角度，修图半小时？明明体重标准，脸却显得圆润？如果你也对这些烦恼感同身受，今天这篇关于脸部轮廓的干货一定能帮到你。不需要动刀，也能让脸型更精致的方法，我都整理好了。

为什么你的脸看起来不够立体？

很多人以为脸大就是胖，其实脸型问题可能跟骨骼、肌肉、脂肪分布都有关系。人常见的脸型困扰主要有三种：下颌角宽大、咬肌发达、面部脂肪堆积。遗传因素、饮食习惯、甚长期单侧咀嚼都会影响脸部轮廓。

我见过不少客人，明明身材很苗条，却因为咬肌发达显得脸方；也有的客人是因为年龄增长导致面部组织下垂，轮廓线变得模糊。找准原因才能对症下药，这也是医生面诊时特别重视的环节。

非手术改善方案大盘点

先说说不用开刀的方法，这些更适合想微调或者不敢尝试手术的朋友。目前比较受欢迎的有三种：

1. 注射瘦脸：主要针对咬肌肥大的情况，通过注射让肌肉适度萎缩。通常1-2周开始显现，维持时间在6-8个月左右。但要注意，这不是针，对脂肪型脸大有限。

2. 提升：用特殊的可吸收线材对面部组织进行提拉，特别适合轻中度下垂的情况。期短，即刻明显，还能刺激胶原蛋白新生。

3. 射频类项目：通过热能刺激皮肤收紧，适合皮肤松弛导致的轮廓模糊。需要按疗程做，是渐进式的，更自然。

手术类方案适合哪些人？

如果是骨骼问题导致的轮廓不理想，可能就需要考虑手术方案了。常见的是下颌角整形和颧骨整形，但这类手术创伤较大，期长，一定要选择有资质的医院和医生。

吸脂手术适合面部脂肪堆积的情况，现在都有微创方式，更快。不过要提醒的是，面部吸脂不是越多越好，过度抽取反而会显老。

这些谣言千万别信

网上有不少关于瘦脸的误区，我挑几个常见的说说：

能改变骨骼形状？不可能。多暂时消水肿，对骨骼结构没有影响。

某种美容仪能替代医美？家用仪器能量有限，和医美设备完全不能比。

打一次针就能瘦脸？没有一劳永逸的医美项目，都需要定期维护。

术后护理决定终

很多人在选择项目时很谨慎，却忽略了术后护理的重要性。这里分享几个关键点：

注射后4小时内不要平躺，6小时内不要碰水，24小时内避免剧烈运动。后一周内不要做夸张表情，睡觉时尽量平卧。无论哪种项目，防晒都是必须做好的，紫外线会加速皮肤老化。

饮食上要清淡，避免、需要反复咀嚼的食物。烟酒更要戒一段时间，这些都会影响。

选择医院和医生的注意事项

后也是重要的，怎么选择靠谱的医疗机构？看三点：资质、、沟通。

一定要确认机构有正规医疗资质，医生有执业医师证。多看医生的真实，好能见到术前术后的对比。和医生面诊时，感受一下他是否认真分析你的情况，而不是一味推销某个项目。

记住，适合自己的才是好的。脸部轮廓不是追求千篇一律的网红脸，而是通过手段放大你的独特美。