秋叶
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发布时间：2025-06-18 12:46:07
近不少人在讨论超声波溶脂，号称躺着就能瘦，到底靠不靠谱？作为医美行业从业者，今天就用大白话给大家讲清楚这项技术，看完你就知道适不适合自己了。
简单来说，就是通过仪器发射特定频率的超声波，把脂肪细胞震碎成液态，再通过身体自然代谢排出。和传统抽脂不同，它不需要开刀插管，做完只有几个针眼大小的伤口，期短很多。
目前主流的有两种：一种是体外超声波，像做B超一样在皮肤表面探头；另一种是体内超声波，需要把细针探头伸入脂肪层。医生会根据脂肪厚度选择合适方式。
适合皮下脂肪顽固堆积的地方，比如腰两侧的“游泳圈”、大腿内侧的赘肉、后背的“富贵包”。但对内脏脂肪（比如啤酒肚）完全没用，想减肚子还是得靠运动。
有个冷知识：很多人以为做一次就能瘦成闪电，其实单次治疗脂肪分解量有限。以腰部为例，一次大概能减少3-5cm围度，想明显通常需要2-3次，间隔1个月以上。
先说优点： 1. 基本不流血，术后淤青少 2. 皮肤收缩比传统抽脂好 3. 术后穿塑身衣时间短（一般7-10天）
再说缺点： 1. 对松弛皮肤改善有限，如果本身皮肤很松可能要结合紧致项目 2. 单次不如抽脂明显，适合想温和的人
虽然是非手术项目，但以下情况要谨慎： - 肝功能异常者（影响脂肪代谢） - 孕期哺乳期女性 - 有心血管疾病 - 皮肤表面有溃烂或感染
特别提醒：市场上有些机构鼓吹“溶脂”，其实是冷冻溶脂或射频类项目，和超声波原理完全不同，别被话术忽悠了。
做完不是就万事大吉了，护理不到位等于白做： 1. 前3天一定要多喝水（每天2L以上），帮助排出脂肪代谢物 2. 塑身衣要穿够时间，防止皮肤凹凸不平 3. 一周内避免剧烈运动，但可以散步促进循环 4. 术后1个月别泡温泉或蒸桑拿
后说句实在话：再好的医美手段都替代不了健康生活。如果做完继续胡吃海喝，脂肪照样会卷土重来。理性，才能长久保持好状态。
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