牙周炎不可小觑！出现这些症状要当心，早治疗才能保住牙齿

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？牙齿莫名松动？这些都可能是牙周炎的早期信号。很多人误以为这只是"上火"，却不知牙齿正在悄悄发出求救信号。作为一名在医美行业工作10年的编辑，今天就跟大家这个容易被忽视的口腔健康。

牙周炎是怎么找上门的？

我们的牙齿就像大树，牙周组织就是扎根的土壤。当口腔细菌形成牙菌斑，日积月累就会钙化成牙结石。这些"坏分子"不断刺激牙龈，导致牙龈炎，再发展就会牙槽骨，形成牙周袋，终演变成牙周炎。

以下人群要格外注意：
- 刷牙草草了事的人
- 吸烟人士（烟草会加重牙龈炎症）
- 孕妈妈（激素变化易诱发"妊娠期牙龈炎"）
- 糖尿病患者（血糖控制差会加重牙周病）

牙周炎的三大危险信号

1. 牙龈出血：这是早出现的症状，刷牙、吃硬物时出血千万别不当回事。

2. 口臭加重：牙周袋内的细菌代谢会产生特殊臭味，怎么漱口都难以消除。

3. 牙齿松动：这是晚期症状，说明牙槽骨已经吸收，再不治疗牙齿可能保不住。

治疗牙周炎要趁早

治疗就像"治理污染"，分三步走：

基础治疗：洗牙+龈下刮治，相当于把牙齿的"垃圾"清理干净。很多人觉得洗牙后牙缝变大，其实是原本被牙结石占据的空间显露出来了。

手术治疗：针对中重度患者，可能需要做牙龈翻瓣术、引导骨再生术等。

维护治疗：每3-6个月复查一次，就像汽车需要定期保养。

日常预防的五个关键

1. 学会"巴氏刷牙法"：牙刷倾斜45度，轻柔震颤，每次少3分钟。

2. 牙线不能少：牙刷只能清洁60%牙面，牙缝要靠牙线。

3. 定期洗牙：建议每半年到一年一次，就像给牙齿做深度清洁。

4. 戒烟限酒：烟酒都会加重牙周组织损伤。

5. 控制血糖：糖尿病患者更要做好口腔护理。

关于牙周炎的常见误区

误区一："洗牙会让牙齿变松"——是牙齿早就松了，只是被牙结石暂时固定住了。

误区二："牙龈出血是上火，喝凉茶就好"——这治标不治本，可能耽误治疗时机。

误区三："年纪大了牙齿松动是正常的"——这是病，得治！很多老人牙周炎控制得好，七八十岁还能保有健康牙齿。

写在后

牙周炎是个"沉默的者"，早期不痛不痒，等有感觉时往往已经比较。记住：牙龈出血就是牙齿在喊救命！及时就诊、规范治疗、定期维护，才能让牙齿陪伴我们更长久。下次刷牙时如果发现出血，别犹豫，赶紧约个牙周检查吧！