秋叶
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发布时间：2025-08-07 13:58:07
很多准妈妈在孕检时发现血糖偏高，被诊断为妊娠糖尿病，这时候难免会担心：这种情况需要治疗吗？对胎儿有影响吗？今天我们就来妊娠糖尿病的那些事。
妊娠糖尿病是指孕前血糖正常，怀孕期间出现血糖偏高的现象。这种情况在我国孕妇中发生率约为10%-15%，且随着孕周增加，发病率会上升。主要原因是怀孕期间胎盘分泌的激素会影响胰岛素功能，导致血糖升高。
大多数妊娠糖尿病患者没有明显症状，少数可能出现以下表现：容易口渴、尿频、容易疲劳、反复感染等。建议所有孕妇在孕24-28周时进行75g葡萄糖耐量试验，这是目前筛查妊娠糖尿病的金标准。
答案是肯定的。虽然多数妊娠糖尿病在产后会自然好转，但孕期血糖控制不佳可能带来诸多风险：胎儿过大增加难产风险、新生儿低血糖、早产等。建议确诊后立即开始规范管理。
治疗的首要目标是控制血糖在范围。大多数可以通过生活方式调整达到目标：
1. 合理饮食：选择低升糖指数的食物，控制碳水化合物摄入量，少量多餐。
2. 适量运动：每天30分钟中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽等。
3. 血糖监测：学会自我监测血糖，记录数据供医生参考。
如果生活方式调整2周后血糖仍不达标，可能需要采用胰岛素治疗。胰岛素不会通过胎盘影响胎儿，是目前的药物选择。
饮食管理是控制血糖的基础，建议：
• 主食选择全谷物、杂粮等低GI食物
• 每天优质蛋白摄入，如鱼、禽、蛋、豆制品
• 多吃绿叶蔬菜，水果要适量
• 避免精制糖和甜食
• 少食多餐，建议每天5-6餐
多数妊娠糖尿病在分娩后会正常，但未来发展为2型糖尿病的风险会。建议：
1. 产后6-12周复查葡萄糖耐量试验
2. 保持健康生活方式
3. 定期监测血糖
4. 计划下次怀孕前进行血糖评估
妊娠糖尿病不可怕，关键是要重视并科学管理。希望每位准妈妈都能平稳度过孕期，拥有健康可爱的宝宝！如果对妊娠糖尿病还有疑问，建议及时医生。
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