鼻窦炎是怎么回事？这些症状提醒你可能中招了

近总感觉脑袋昏沉沉的，鼻涕流个不停，还有点头痛？小心，这可能是鼻窦炎在作怪。今天我们就来这个困扰很多人的常见病，让你搞清楚它是怎么回事。

鼻窦炎的症状，看看你中了几条

鼻窦炎典型的表现就是鼻塞、流脓鼻涕，而且这个鼻涕可能还会倒流到喉咙里。很多人早上起床时会特别明显，感觉喉咙里有异物，总要清嗓子。还有些人会有头疼，特别是弯腰低头的时候，疼痛会加重。

如果你经常遇到这些情况：面部有感、嗅觉减退、咳嗽（尤其是晚上）、耳朵闷胀感，甚是口臭，都有可能是鼻窦炎在捣鬼。这些症状要是持续超过10天，基本上可以确认是急性鼻窦炎了。

为什么会得鼻窦炎？这几类人要当心

说到原因，常见的就是感冒后没处理好，病毒或细菌趁机跑到鼻窦里去了。过敏体质的人也容易中招，因为过敏会导致鼻黏膜肿胀，把鼻窦的开口给堵住了。

还有一些高危人群：经常抽烟的人、有鼻中隔偏曲的、免疫力比较差的，以及经常在空量差的环境里待着的。小朋友也要特别注意，因为他们的鼻窦发育不完全，更容易发生感染。

在家就能做的缓解方法

症状比较轻的话，可以先试试这些家庭护理：用生理盐水洗鼻是个不错的选择，能帮助清除鼻涕和病菌。多喝温水，保持环境湿润，可以用加湿器。睡觉时把枕头垫高一点，能减轻鼻塞和鼻涕倒流。

热敷也挺管用，用温热的毛巾敷在鼻子和额头部位，每天3-4次，每次15分钟。但要记住，如果症状超过10天没好转，或者出现高烧、剧烈头痛、视力问题，一定要及时就医。

医生一般会怎么治疗？

如果是细菌性鼻窦炎，医生可能会开抗生素。但要注意，现在很多鼻窦炎其实是病毒性的，吃抗生素没用。所以千万别自己乱吃药，一定要听医生的。

其他常用的治疗包括：鼻用激素喷雾，可以减轻炎症；减充血剂，能快速缓解鼻塞，但不能长期用；抗过敏药，对过敏性鼻炎引起的鼻窦炎有帮助。的话可能需要做鼻窦CT检查，极少数情况要考虑手术治疗。

预防鼻窦炎，这几招很关键

想要远离鼻窦炎，重要的是预防感冒。勤洗手、保持室内通风、少去人多的地方。有过敏性鼻炎的人要特别注意避开过敏原。

平时可以多做做鼻腔保健：保持鼻腔湿润，冬天干燥时可以涂点凡士林；擤鼻涕要轻柔，别两个鼻孔一起擤；戒烟限酒，这些都会刺激鼻黏膜。适当的运动也能增强抵抗力，但要注意运动后别马上吹冷风。

记住，鼻窦炎虽然常见，但如果不重视可能会拖成慢性，甚引起更的问题。所以一旦出现症状，及时处理才是关键。希望这篇文章能帮到你，如果觉得有用，不妨分享给身边有需要的朋友。